努力したくても努力ができないんです
どうしてもやる気がでないんです
どうしたらよいのでしょう？
先日、20代の男性からこのような質問がきました
彼にどのようなアドバイスをしたらよいのでしょう？
「やる気」とはなんでしょうか
今回はかなり本質的な観点から「気」について共有したいと思います
元気、精気、覇気、根気
など「気」はよく使われてます
人間の環境の土台ともいえる「大気」にも通じますが
生物にも嫌気性（酸素を嫌う生物）、好気性生物（酸素を好む生物）
私たち人間は好気生生物（ミトコンドリア）が進化した存在と言えます
地球が約46億年前に誕生し
約25億年前
水素、ヘリウムが多い地球から酸素濃度が１％になったときに
初めて核を持った真核生物：ミトコンドリア＝単細胞が地球に誕生しました
更に約6億年前になると
酸素濃度が20％位になると多細胞生物（コラーゲンなど）が地球上に溢れていき
カンブリア爆発と呼ばれる生命の多様化へと繋がっていきます
私たち人間は動物から精神性・理性・知性をもった存在へと進化しました
人間は
「身体の健康」と「心の健康」はどちらも大事です
分けられるものではありません
身体の健康のポイントをシンプルに押さえるなら
酸素濃度（気）が濃い人＝健康です
身体も酸素濃度が減り
水素が増えると菌やウィルスが増え、血液、細胞、臓器へと悪影響が広がります
冒頭質問の「やる気」については次回のブログでお伝えしたいと思います
続く
